今年的“三伏天”于昨天登场,民间说的“暑伏”正式开始了。今年的三伏天共有30天。专家提醒说,随着“三伏天”序幕的拉开,潮闷天气开始正式登场,公众要注意防暑降温。
三伏指的是初伏、中伏和末伏。每年初伏、末伏各占10天,而中伏则为10天或20天不等。今年的“三伏天”从7月19日开始,8月18日结束,共计30天。“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
气象专家表示,阴雨天气推升了空气湿度,因此,今后一段时间闷热天气出现的概率将增大,闷热的感觉只会增强,不会消退。
为安然度过“三伏天”,专家们提醒说,人们白天应尽量要减少户外活动,出门要打伞或戴帽子,户外工作者也要尽可能做好防护,防止中暑。此外,公众应多食用些防暑降温且清淡的食品,例如绿豆汤、冬瓜汤、绿茶、西瓜等。另外,为了防止暑气入心,导致上火,要保持乐观的情绪,要善于放弃和忘却,注意戒躁戒怒,做到心静。
来源: 晋城新闻网